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Il coaching online è un percorso personalizzato e continuativo, strutturato per accompagnarti verso i tuoi obiettivi attraverso una programmazione costantemente monitorata e adattata alle tue esigenze.
Riceverai un programma di allenamento personalizzato e, ove richiesto, un piano alimentare elaborato in collaborazione con professionisti della nutrizione. Il percorso viene aggiornato in base ai progressi ottenuti, attraverso modifiche strategiche all’allenamento e alle abitudini quotidiane.
Sono previsti check periodici con invio di fotografie, peso corporeo e misure antropometriche secondo una cadenza prestabilita, al fine di valutare l’andamento del percorso e apportare gli eventuali aggiustamenti necessari.
La comunicazione è attiva 7 giorni su 7 tramite Telegram, con la possibilità di inviare video delle proprie esecuzioni per ricevere feedback tecnici e correzioni sulla forma esecutiva degli esercizi, garantendo un supporto costante anche a distanza.
L’obiettivo è offrire un’assistenza completa, precisa e personalizzata, mantenendo elevati standard di monitoraggio e ottimizzazione dei risultati.
Il coaching online è un percorso personalizzato e continuativo, strutturato per accompagnarti verso i tuoi obiettivi attraverso una programmazione costantemente monitorata e adattata alle tue esigenze.
Riceverai un programma di allenamento personalizzato e, ove richiesto, un piano alimentare elaborato in collaborazione con professionisti della nutrizione. Il percorso viene aggiornato in base ai progressi ottenuti, attraverso modifiche strategiche all’allenamento e alle abitudini quotidiane.
Sono previsti check periodici con invio di fotografie, peso corporeo e misure antropometriche secondo una cadenza prestabilita, al fine di valutare l’andamento del percorso e apportare gli eventuali aggiustamenti necessari.
La comunicazione è attiva 7 giorni su 7 tramite Telegram, con la possibilità di inviare video delle proprie esecuzioni per ricevere feedback tecnici e correzioni sulla forma esecutiva degli esercizi, garantendo un supporto costante anche a distanza.
L’obiettivo è offrire un’assistenza completa, precisa e personalizzata, mantenendo elevati standard di monitoraggio e ottimizzazione dei risultati.
